Nachtmerries
           
  Als je een nachtmerrie hebt, heb je een droom die gewoon niet leuk is. Als je dan wakker wordt, schrik je eerst. Maar dan zie je dat je gewoon in bed ligt.
 		   Meisjes hebben vaker nachtmerries dan jongens.  
 

Alle mensen hebben wel eens een nachtmerrie. Kinderen die jonger zijn dan ongeveer twaalf hebben het vaakst nachtmerries.
 		  
  Kinderen dromen dan over monsters onder hun bed
 of dat ze achterna gezeten worden. Als je ouder wordt, krijg je deze soort
nachtmerries niet meer.
 		  
  Soms ben je in je nachtmerrie ergens voor op de vlucht. Dan kan je plotseling niet meer lopen en kom je haast niet vooruit. Heb je dat ook wel eens meegemaakt?
 		   Wil je weten waar onze nachtmerries over gaan?

Klik hier.

  
  Je kan ook gaan dromen over iets ergs dat je hebt meegemaakt. Bijvoorbeeld een erg ongeluk.
Dan zie je in je droom steeds weer het ongeluk.
Dat is ook een soort nachtmerrie.
 		  
  Je krijgt meestal nachtmerries over dingen waar je overdag ook bang voor bent.   Als je wakker schrikt omdat je een nachtmerrie hebt, weet je bijna altijd precies wat er in je droom is gebeurd.
 		  
  Als je heel erg vaak nachtmerries hebt, kun je naar de dokter gaan. Die weet wel iemand die je kan helpen om er minder last van te hebben.